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[ Les douces soirées ] | |||||||||||
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Les douces soirées se déroulent avec un objectif commun : Se donner la liberté d'ÊTRE. Pour le plaisir de partager nos idées et notre vécu sur des sujets qui nous tiennent à coeur. Nous aborderons 5 thèmes qui vous aideront à atteindre votre objectif. Et cette année, nous réserverons une partie de nos soirées à un petit exercice simple pour vous rapprocher de votre identité…votre vrai SOI. Les rencontres se dérouleront Au Carrefour Option Santé à Ste-Thérèse de 19h à 22h. Le coût est de 25$ pour la soirée. Les soirées sont animées par Jacques Lavoie, psychothérapeute et coach de vie. Prenez bien note Pour les personnes intéressées à s’approcher et s’approprier encore plus leur IDENTITÉ, les 5 thèmes abordés dans nos causeries seront repris en 5 modules de 4 heures sous le thème OSER ÊTRE et vous seront offerts à partir du 19 janvier 2008. Un atelier de 20 heures riche et unique qui sera animé par deux psychothérapeutes et coach de vie en PNL, un groupe bien entouré... Les douces soirées ne sont pas un pré-requis pour s'inscrire à l'atelier de 20 heures. Mardi, 2 octobre 2007 à 19h La peur de la solitude Objectif : Apprendre à vivre par rapport à soi et non aux autres. Faire confiance à ses propres ressources et être libre dans le sens de ne plus être manipulable. En finir avec la culpabilité. L’ÉGO est souvent associé à: Peur, recherche de pouvoir et de contrôle sur l’environnement, victimite, manipulation et dépendance, dominateur / dominé. Mardi, 16 octobre 2007 à 19h Cette peur est trop souvent responsable de notre incapacité à mieux se connaître et à pouvoir développer une saine Estime de Soi et une IDENTITÉ forte.
Objectif : L'entraînement et la pratique au quotidien. Quel est le message de l’angoisse ou de la peur ? La position de témoin de soi. La créativité. Donner. Méditer. Le silence. Oser faire des pas vers vos objectifs de vie et accepter d’ ÊTRE. Mardi, 30 octobre 2007 à 19h ÊTRE en VIE et ÊTRE VRAI Le désir est une tension issue d'un manque et en ce sens on ne désire que ce dont on manque. Le désir est aussi une source de satisfaction et sa force, un moteur pour aller vers cette satisfaction. Comment se fixer un objectif et l’atteindre? Comment se fixer un objectif et l’atteindre? Objectifs : Le désir réel nous amène à connaître son vrai SOI. Développer son optimisme, sa sécurité en développant la pensée positive. S’épanouir d’une façon correspondant à son identité. Mardi, 13 novembre 2007 à 19h Il est bon parfois de s'emporter un peu, cela vous permet souvent d'obtenir ce que vous voulez. Mais pour arriver à une meilleure qualité de vie, il est bon aussi d’en arriver à vivre en équilibre avec ses émotions. N'oubliez pas que la panique mène à la panique, alors dirigez-vous vers une attitude plus saine et relaxe. Vous verrez que cela vous rendra plus heureux ainsi que les personnes autour de vous. On regarde ensemble les différentes façons d’y arriver dans ce monde qui nous semble tellement stressant. On peut définir le plaisir comme une sensation ou émotion agréable, pouvant être douce ou forte, une satisfaction intérieure ou manifestée, une excitation, un bien-être… Est-il important et quelle place prend-il dans vos vies? Comment l’atteindre? Objectifs : Apprendre à mesurer l’impact des émotions sur soi et sur l’autre. Utiliser nos sens comme une force et un outil pour s’épanouir dans notre ÊTRE. Respirer, se mouvoir, sentir. Permettre de privilégier ses sens pour mieux comprendre et montrer nos vrais besoins. Nous aider à développer un langage clair entre humains. Se débarrasser de la culpabilité, de la honte. La découverte de Soi. Mardi, 27 novembre 2007 à 19h OSER montrer son ÊTRE et ÊTRE en équilibre L’une des sources les plus fréquentes de désaccord entre les personnes est l’absence de communication ou encore l’incapacité de communiquer de manière productive et efficace. Nous allons regarder différentes méthodes de communication et nous pencher sur notre plus grande force, nos sens. Les mots ne comptent pour presque rien dans un échange entre individus comparativement au langage des sens. L’important est de bien comprendre et apprendre à VOIR derrière les msots. C'est dans cette opposition égo/âme que réside la dualité qui engendre la peur, la dépendance et l’insécurité. Transcender cette dualité permet d'accéder au bonheur et à l’amour de soi inconditionnel. Nous parlerons ici de l’importance de la fusion de la spiritualité/sexualité et de l’importance de celle-ci dans notre paix intérieure, notre sérénité et notre liberté d’ÊTRE. Objectifs : Harmoniser notre environnement et nous aider à atteindre nos objectifs. Affirmer son identité. Éliminer la performance dans la spiritualité et dans la sexualité. Oser ÊTRE VRAI et en équilibre avec ses polarités. On doit s’aimer pour aimer l’autre |
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| © Carrefour Option + (2006) | ||||||||||||