Coaching de vie en PNL
Hélène Martineau

Le Coaching en PNL (Programmatin Neuro-Linguistique) est une intervention orientée vers les solutions. L'orientation est dirigée plus particulièrement vers le présent et le futur.

Le Coaching de vie prend sa source des thérapies brèves, cognitives et comportementales. Le coach accompagne son client afin de l'aider à atteindre ses objectifs.

La première étape est de déterminer un objectif réaliste et atteignable tout en respectant le contexte de vie du client. Cette démarche professionnelle intervient sur les comportements, les capacités, les croyances et l'identité du client.

Le Coach est un guide pour transformer les croyances limitantes, pour reprendre contact avec les ressources intérieures du client. La PNL propose un modèle pour comprendre et faciliter le changement. Elle nous apprend comment nos croyances agissent sur notre état présent et interfèrent sur notre état désiré.

L'approche PNL maintient une ouverture d'esprit ancrée dans la croyance que chaque personne est unique et qu'elle possède toutes les ressources dont elle a besoin pour se réaliser pleinement dans sa vie personnelle et professionnelle.

Le Coaching de vie peut vous aider à:

• à développer la confiance en vous;
• à réaliser avec succès un objectif de vie ou professionnel;
• à transformer vos croyances limitantes;
• à améliorer l'efficacité de sa communication;
• à retrouver votre estime de soi;
• à mettre en lumière votre identité;
• à traverser une période charnière de votre vie, et plus.

La première rencontre

De façon générale, la première rencontre est pour définir et clarifier votre objectif. Pour être pertinent et complet, un objectif est assujetti à un certain nombre de conditions. Il se doit d'être:

Positif
Un bon objectif est formulé de façon positive car la négation est un concept de langage, et le cerveau ne peut pas s'en faire une représentation. Il faut donc dire «Je veux acquérir une silhouette svelte.» et non «Je veux perdre du poids.»

Spécifique et contextualisé
Un objectif est spécifique et contextualisé, c'est-à-dire formulé sur une base sensorielle. De plus, il précise le contexte de la réalisation du changement désiré. Un objectif tel que «je veux être heureux» est trop vague car il lui manque un index de référence.

Réaliste et atteignable
Un objectif réaliste et atteignable. Sa réalisation doit dépendre exclusivement de la personne qui initie le changement et c'est elle qui porte l'entière responsabilité de l'objectif qu'elle choisit.

Vérifiable et observable
Un bon objectif est décrit explicitement en des termes sensoriels (puisqu'un changement s'évalue uniquement à partir de données sensorielles). Il sera vérifiable à travers la perception de la personne qui le formule, exemple «je sais que j'ai atteint mon objectif car je vois.... j'entends... je ressens... je fais...» puis à travers la perception de quelqu'un d'autre exemple: «l'autre sait que j'ai atteint mon objectif car il voit... il entent...il me voit faire...»

Écologique
Un bon objectif est écologique. Il est important de voir à ce que les conséquences du changement soient en harmonie et respectent l'environnement du sujet (ses proches, son travail, ses amis, etc.)

Préserve les gains secondaires
Un bon objectif préserve les gains secondaires pour lequel l'ancien comportement a été initié. Il est important de mettre à jour les avantages ou les bénéfices que procure ce comportement. En d'autres mots, il est important de découvrir ce que le client perdrait s'il atteignait son objectif; c'est ce que l'on appelle l'intention positive du comportement et on doit en tenir compte dans la formulation de l'objectif.

Formation professionnelle

C'est une formation de 1000 heures incluant théorie, pratique et supervision professionnelle au Centre québécois de programmation neuro linguistique (CQPNL)

Nous sommes formés par plusieurs grand maîtres du coaching, de la thérapie brèves et systémique, de l'hypnose éricksonienne et par certains créateurs de la PNL.

Code déontologie du Coach certifié en PNL

Conformément aux exigences des grands courants actuels du coaching et aux définitions spécifiques des compétences du coach telles que suggérées dans le domaine de la PNL, le coach professionnel certifié en PNL peut offrir des services de qualité en coaching, fondés sur une approche intégrant les outils, les approches et la qualité d’être conférés par un important parcours d’apprentissage, de pratique et de travail sur soi que constitue le programme post-maître spécialisé en coaching. De plus, le coach professionnel certifié en PNL devra faire preuve d’une éthique professionnelle sans reproche et s’assurer de poursuivre la mise à niveau de ses connaissances et d’obtenir de manière régulière de la supervision par un coach d’expérience.

Écologie interpersonnelle

• Respecter la dignité et l’honneur de l’autre, par la reconnaissance de son identité propre, de ses ressources personnelles uniques, et par la pertinence de ses demandes.
• Utiliser ses compétences en PNL pour contribuer à l’atteinte de l’objectif formulé par le client.

Responsabilité personnelle

• Toutes représentations de niveau de compétence, formation, connaissances et autres attestations seront justes, exactes et complètes.
• Accepter entièrement la responsabilité de ses actes professionnels et de leurs conséquences : s’assurer de ce fait de l’utilisation pertinente de ses services.
• Favoriser par tous les moyens l’élargissement de son propre modèle du monde par l’acquisition de nouvelles connaissances et de nouveaux outils d’intervention.

Éthique professionnelle

• Présenter la nature et les buts de l’intervention en termes clairs et facilement compréhensibles.
• La limpidité et l’ouverture d’esprit feront émerger immédiatement toute possibilité de conflits d’intérêts en ce qui a trait à toute intervention auprès de tout client. 

Horizon de la compétence actuelle

• Reconnaître les limites de ses compétences et des techniques PNL employées, reconnaître les frontières de ses connaissances personnelles et de ses habiletés acquises qui pourraient faire obstacle à l’atteinte de l’objectif souhaité pour le client. Devant cette constatation, chercher immédiatement la consultation auprès de collègues qualifiés. Se détacher de la situation lorsque l’on croît que ses frontières de compétences sont atteintes.

Le respect des autres professions

• Posséder une connaissance suffisante d’autres professions pour permettre la recommandation appropriée à un professionnel d’un champ d’activité connexe.
• Respecter les compétences des professionnels dans les sphères connexes d’intervention par l’acquisition des connaissances de base et du respect de leurs procédures usuelles.

Taux préférentiel pour les détenteurs de la carte «privilèges santé».