Tout d'abord... créer le rapport
par Hélène Martineau
Il me fait plaisir de vous présenter mon nouveau bulletin dédié exclusivement au «coaching».

Tout d'abord... créer le rapport.

Tout comme une première rencontre, la première chose est d'établir le rapport avec le client. C'est pourquoi je me présente à vous. À travers les communications, vous apprendrez à me connaître afin d'établir une relation de confiance. À chaque parution, vous retrouverez également, un article qui touche le coaching ainsi qu'un exercice pratique à faire, si vous le désirez, pour votre cheminement personnel.

Bio

À l’adolescence, deux carrières m’intéressaient, les arts et la psychologie. Après 3 ans d’études en graphisme, j’ai démarré ma propre entreprise que j’ai développée pendant plus de 13 ans. Mais l’appel de la psychothérapie s’est fait sentir vers l’âge de 35 ans, une période charnière de ma vie. Beaucoup, beaucoup de changements... tous les éléments se sont mis en place pour une nouvelle carrière. J’ai donc opté pour la psychothérapie avec l’approche PNL. Cette approche m’interpelle par sa simplicité et son efficacité.

Aujourd’hui, je suis diplômée comme coach professionnelle certifiée en PNL au CQPNL à Montréal. Une démarche de plus de 3 ans qui enrichit mon savoir-faire et mon savoir-être à un plus haut niveau. Je coanime également un atelier en croissance personnelle «LA FEMME INITIATRICE…» afin d’aider les femmes à créer leur modèle féminin en lien avec leurs valeurs.

Mes valeurs de coach

Chaque coach puise son identité à travers son vécu et ses expériences. Les qualités et les valeurs que je possède ou que je tends à posséder sont celles que j’ai identifiées au cours des consultations dans mon métier. Lorsque j’ai réussi à placer un mot sur un état intérieur, ma connaissance de moi a augmenté rapidement et également ma volonté d’évoluer. En voici quelques-unes que je vous définis à travers mon regard.

Le non-jugement est l’accueil de l’autre dans sa différence. dans la situation de l’instant avec l’intensité des émotions du moment. Des émotions qui sont reliées à sa perception de la situation en constante évolution dans son modèle du monde.

La vulnérabilité, la mienne qui me permet d’être aussi un être humain. À chaque fois que je traverse des moments difficiles et que je réussis, je deviens encore plus forte. Cette vulnérabilité m’apporte l’empathie envers l’autre, mais surtout de croire que chaque personne possède les ressources nécessaires pour traverser cette période difficile.

L’écoute active est importante dans une consultation, j’écoute…, j’écoute attentivement les émotions et les mots afin de remettre en lumière les croyances, les affirmations parfois inconscientes qui sont prononcés lors de la rencontre. Renommer à nouveau apporte parfois un effet de surprise et une nouvelle perspective.

Ma présence est indéniable. Durant toute la rencontre, je suis entière et présente à vous.

La première rencontre... créer un lien de confiance et d’échanges

En effet, la relation de confiance est nécessaire au bon fonctionnement des rencontres et à la force des échanges. Nous faisons d’abord un tour de la situation afin d’avoir un portrait global.  De façon générale, la première rencontre est pour définir et clarifier l’objectif, soit l’état désiré.  Un bon objectif est formulé de façon positive, spécifique et contextualisé, réaliste et atteignable, vérifiable et observable. Il est important de voir à ce que l’état désiré soit en harmonie et respecte l’environnement du client (ses proches, son travail, ses amis, etc.). Ainsi que de préserver les gains secondaires pour que le changement soit permanent.

Ensemble, nous explorons vos ressources intérieures afin de les mettre en lumière. En rencontre individuelle, je vous accompagne sur la route de la transformation. »

La consultation individuelle

Je pratique actuellement à Ste-Thérèse, mes journées dédiées à la consultation individuelle sont les mardis, mercredis et jeudis principalement. D'autres plages horaires sont disponibles sur demande.

Au plaisir de vous rencontrer!  lire plus

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