[ Ce mois-ci ]

Désactiver vos mémoires douloureuses par l'hypnothérapie

Sylvie Chenard n.d.,
Hypnothérapeute

Vous ressentez souvent des émotions lourdes qui vous empêchent de vivre le moment présent? Souvent, elles ressurgissent simplement des mémoires, vécues dans le passé. Bien enfouies dans notre inconscient, ses mémoires se déversent simplement dans notre conscience sous forme d’émotions sans nécessairement être accompagnées du souvenir de l’événement.

Sans savoir d’où elles proviennent, ni quelle en est la source. Vous pouvez vous libérer de ses influences qui n’ont plus leur raison d’être aujourd’hui. Pour créer un véritable bien-être dans sa vie. Retrouver une sensation de liberté, pour vivre pleinement le moment présent.

Pour se libérer des influences de son passé, qui souvent, nous amènent des émotions inappropriées par rapport à la réalité, l’hypnothérapie est un outil efficace et rapide, sans danger et accessible à tous.

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à communiquer avec moi.

Sylvie Chenard
450.435.9344 ou info@optionsanteplus.com

[ Les douleurs musculaires... ]

Ne laissez pas les douleurs vous empêcher
de profiter des plaisirs de l’été.

LE GOLF. Le golf nécessite force, souplesse, puissance et précision ainsi que des qualités mentales (concentration, résistance à la «pression»).

La condition physique permet de prévenir les pathologies et d’améliorer les performances. Les régions les plus atteintes chez le golfeur sont:

• le rachis lombaire (bas de la colonne vertébrale)
• le coude
• le poignet
• l’épaule
• le thorax

Les causes d’apparition de ces pathologies: Il existe deux types de pathologies: les pathologies aigues résultant d’un trauma aigu lors d’un geste unique et les pathologies micro traumatiques résultant de contraintes minimes mais répétées un grand nombre de fois.

LE JARDINAGE. Le jardinage est une forme saine d'exercice qui permet aussi d'améliorer son contact avec l'environnement. Cependant, il peut également occasionner des maux et des blessures si nous ne sommes pas suffisamment en forme, si on s'y lance de façon subite et irréfléchie ou si nous adoptons une mauvaise posture.

Le jardinage met parfois notre corps à rude épreuve. Le travail de force et les gestes répétitifs peuvent entraîner des douleurs musculaires et/ou articulaires.

Une combinaison de soins pouvant inclure la massothérapie thérapeutique et le scenar vous aideront à optimiser votre condition physique et a profiter des joies de l’été sans douleur.

Combo «Musclé»
30 minutes de SCENAR • 30 minutes en massage
Blessures sportives, fractures, migraines, fibromyalgie, nerf sciatique, douleurs musculaires et articulations. • Tarif: 70$

[ Esthétique estivale ]
Lilianne Hébert
Esthéticienne et électrolyse

Soyez belle pour l'été.... de la tête aux PIEDS
SOINS DES PIEDS. L’été arrive, la chaleur est déjà présente; après avoir passé tout l’hiver dans des chaussures fermées, les pieds se découvrent; c’est le moment d’apporter tous nos soins à cette partie de notre corps.

Les pieds, même s’ils passent la majeure partie du temps cachés, ne doivent pas être laissés à l’abandon. D’abord pour une question esthétique: un joli pied, entretenu, propre, peut être magnifique et très sensuel. Mais aussi pour des raisons évidentes de santé et de bien-être.

C’est une esthéticienne qui procure ce soin. À l’aide d’une pierre-ponce ou d’une râpe, elle gommera le pied et la voûte plantaire, puis prodiguera différents soins: bain de pieds, massage, masque hydratant… Elle appliquera ensuite, selon les désirs de la cliente, un vernis ou une «french» (vernis naturel + extrêmité blanche).

À l’approche de l’été, vous débarrasser
de vos poils est une priorité…

ÉPILATION A LA CIRE TIÈDE. La cire tiède est actuellement la plus populaire des méthodes, son utilisation est rapide tout en assurant une grande sécurité. Appliquée en couches minces très fines, la cire et la bandelette de coton réussissent à arracher les poils même les plus petits.

Grâce à sa formule originale, la cire tiède épouse parfaitement la surface de la peau pour prendre le poil à sa racine. Son application en bande très fine réduit considérablement toute sensation de chaleur.

Une fois appliquée, la cire tiède conserve une très grande souplesse, ce qui permet de la retirer d'un geste doux sans traumatiser l'épiderme.

Toutes ces qualités réunies permettent une épilation durable et sans douleur. La cire tiède s'utilise pour les jambes, les aisselles, le maillot et le visage.

[ Les rencontres ]

Les SAMEDIS psycho-spirituels
Le premier SAMEDI du mois. Prochain: samedi le 3 juillet 2010..

La maîtrise de la vie est un sujet qui vous intéresse ? L’expansion et la transe-formation de la conscience ? Avez-vous vécu des expériences spirituelles qui vous intriguent ? Et que vous désirez partager… ou peut-être juste, vous êtes une personne ouverte d’esprit et curieuse de savoir comment l’esprit humain fonctionne… Des questions sans réponses... Lors de ces rencontres, vous recevrez des outils de travail et de transe-formation pratiques vous permettant d’élucider toutes ces questions et peut-être d’autres… lire plus

[ Les ateliers ]

PRISE 3
À la retraite... prenez la vedette!
Cet atelier s'adresse à ceux et celles qui se préparent à la retraite ou encore qui sont à la retraite depuis peu.

Nous savons tous qu’il est essentiel de voir à sa santé physique et financière, mais quelle place accordons-nous à la transformation de notre identité, une étape charnière, sachant l’importance que la société reconnait au travailleur actif? Nous vous invitons à participer à un atelier de 5 semaines, afin de vivre cette étape de vie dans la joie et l'équilibre. lire plus

Autogestion du stress
Atelier de 3 h • Une approche unique où l’individu s’entraîne à autogérer son stress pour optimiser ses performances.
Votre vie professionnelle ou personnelle est fréquemment exposée à un niveau élevé de stress, de pression et d’exigences de rendement. Cette réalité s’apparente à celles des athlètes de haut calibre.
Les athlètes ont déjà leur entraîneur personnel. Pourquoi pas vous? lire plus
Offert les lundis, mercredis ou vendredis

Que ce soit pour dire non au stress, prendre confiance en soi, apprendre à se connaître, atteindre ses buts et réaliser ses rêves, ces ateliers vous permettront d’obtenir tous les outils nécessaires pour créer un changement positif dans votre vie. lire plus

Nous recherchons...

Nous recherchons actuellement des professionnels de la santé (ostéopathe, acupuncture, massothérapeute, esthétique, esthéticienne,...) en médecine alternative avec clientèle déjà existante ou à bâtir.

YOGA & YOGA PRÉNATAL Cours de 10 semaines. DE RETOUR À L'AUTOMNE lire plus YOGA HORMONAL Cours de 5 semaines. DE RETOUR À L'AUTOMNE lire plus LA MÉDITATION Cours de 8 semaines. Offert à Ste-Thérèse. DE RETOUR À L'AUTOMNE. lire plus	PRISE 3... À la retraite, prenez la vedette Cet atelier s'adresse à ceux et à celles qui se préparent à la retraite ou encore qui sont à la retraite depuis peu. lire plus	Venez assister à nos rencontres-discussions… le premier samedi du mois «psycho-spirituel»