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Coaching professionnel
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• Ateliers
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• SAMEDIS psycho-spirituel


MASSOTHÉRAPIE
ET HYPNOTHÉRAPIE

Disponible 7 jours sur 7

Sur rendez-vous
450.435.9344


92, rue St-Joseph
Ste-Thérèse (Qc) J7E 3L9
450.435.9344
info@optionsanteplus.com
 

 

[ Bulletin mieux-être ]

 

[ Dernières nouvelles ]

Aromathérapie «Pure Essence»
Nouvelle gamme de produit disponible de grande qualité.
Huilles essentielles Vaporisateurs d'ambiance Savons aromatiques
Voir ci-dessous

encensOSTÉOPATHIE Urgence disponible >>>
Nous sommes heureux de vous offre le soin en ostéopathie. Le coût régulier est de 60$. Il est possible de vous recevoir pour des urgences, du lundi au jeudi à partir de 20h au coût de 80$. Pour un rendez-vous, nous contactez au 450.435.9344

encensHypnose «à distance» Nouveau >>>
Peu importe de quelle région du Québec, il est maintenant possible de consulter en hypnothérapie. Vous avez besoin d'un téléphone, un casque d'écoute et un endroit confortable et paisible pour la durée de la consultation. Pour un rendez-vous téléphonique, nous contactez au 450.435.9344

massageLocation de salle
Le Carrefour option santé recherche des travailleurs autonomes en esthétique avec ou sans clientèle. Coût mensuel abordable et autres avantages. Communiquez avec Hélène Martineau ou Abdellah Aber au 450.435.9344


[ Promotions en cours ]

coachingCoaching de vie en PNL
L'approche PNL s'oriente plus particulièrement sur le comment plutôt que le pourquoi et vous permet ainsi l'atteinte rapide, élégante et efficace de vos objectifs.
Votre première rencontre en «coaching» à 50%.

massageOSTÉOPATHIE
Basile Tako
, N.D.
Consultation gratuite
pour le nouveau-né, 0 à 3 mois

massageSpa Ionique (désintoxication du corps)
Le Spa Ionique est un bain de pieds à la fine pointe de la technologie. Un moyen sécuritaire, efficace, sans interventions et sans douleur pour permettre à votre corps de se purifier naturellement. Votre première séance à 30$ au lieu de 40$!


[ Ce mois-ci ]

La massothérapie et les vacances

C'est le temps des vacances... débutez du bon pied!

Vous souhaitez profiter pleinement de ce moment qui se présente pour la plupart d’entre nous qu’une seule fois par année. Pensez à la massothérapie.

En débutant vos vacances en vous offrant une séance de massothérapie, démontre bien que vous avez décidé de prendre soin de vous parce que vous le méritez grandement après une longue année de travail… Pour enfin ressentir ce «lâcher-prise» tant espéré.

À partir de ce moment de détente et de bien-être…, votre corps relâche toutes les tensions accumulées et vous créez pour vous-même une belle entrée dans cet état de relaxation profonde… parce que vous êtes en vacances… Vous profitez plus de ces beaux moments avec vous-même, votre famille et vos amis. Vous créez l’ouverture.

La massothérapie est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être par l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments. Elle vise une bonne santé (tant le bien-être physique et émotionnel puisqu'ils sont intimement liés).

La massothérapie favorise la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l'assimilation et la digestion des aliments, l'élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil psychocorporel.

Pour la détente du corps et de l’esprit. Pensez à la massothérapie. Pour un rendez-vous 450.435.9344.


[ Ateliers interactifs ]

massageÀ la découverte de l'autohypnose (2 jours)
Abdellah Aber, hypnothérapeute

Développez votre potentiel! En Libérant l'Incroyable Énergie
cachée en VOUS (La puissance de votre subconscient). Dans ce cours-atelier de deux jours: «S'aider soi même par l'auto hypnose». Vous découvrirez les techniques de concentration et de contrôle de votre corps et de votre esprit par l'autohypnose. lire plus

Prochaine date
19 septembre et 3 octobre 2009 de 10h à 17h • 250$ • Inclus manuel CD de pratique..

[ Je m'inscris ]

Hélène MartineauSylvie ChenardLA FEMME INITIATRICE...
Créer son nouveau modèle féminin
(6 rencontres)
Nouveauté
Hélène Martineau, coach professionnelle certifiée en PNL et
Sylvie Chenard, hypnologue et psychothérapie comportementale

Cet atelier s'adresse aux femmes qui désirent exprimer leur identité féminine dans notre société moderne...

Le contenu est en développement, en voici un petit aperçu

1. La femme initiatrice... à la découverte de son pouvoir personnel
2. Exploration de nos rôles de femme
3. Intégration du féminin et du masculin en soi
4. Se définir comme femme initiatrice
5. La femme et l'intimité
6. Le rayonnement de la femme initiatrice vers le monde extérieur

Vous désirez avoir cet atelier dans votre région, contacter Hélène Martineau au 450.453.9344. lire plus

Prochaines dates
6 rencontres • mardi 22 septembre au 27 octobre de 19h à 21h30 • 225$*
inscription avant le 1 septembre et obtenez 20$ de réduction
6 rencontres • mardi 3 novembre au 8 décembre de 19h à 21h30 • 225$*
• inscription avant le 13 octobre et obtenez 20$ de réduction

* Un dépôt de 50$ est demandé afin de conserver votre place.
(non remboursable), sauf si annulation de l'atelier de notre part.

[ Je m'inscris ]


[ Cours ]

massageNouveauté
La méditation, est-ce une thérapie (8 semaines)

Abdellah Aber, hypnothérapeute • maître Reiki

Méditer sert avant tout à entrer en contact avec soi-même et de façon ultime avec «tout l’univers». Toutefois, des recherches scientifiques menées au cours des 40 dernières années ont permis d'observer que la méditation entraîne plusieurs bienfaits psychologiques et physiologiques mesurables. Indépendamment du contexte culturel ou religieux, elle peut donc être utilisée par tous comme une approche favorisant le bien-être psychologique et la santé physique en général.

C'est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés ou l'apaisement progressif du mental.

Aussi souvent qu’on la pratique, la méditation crée une relaxation profonde physique et mentale.

Les techniques de méditation sont très diverses. Elles peuvent cependant être classées selon leur foyer d'attention: une zone corporelle spécifique ou le déplacement d'une zone à une autre; une perception précise; le vide de tout concept ou vacuité; un objet profane ou religieux; le nom d'une déité ou d'un concept inspirant la paix (mantra); le souffle; un son; une incantation; une visualisation; un exercice mental.

La méditation, à l’instar de plusieurs autres techniques, fait partie des Approches corps-esprit.

Elle se divise en deux techniques majeures: la méditation passive et la méditation active

Les séances durent 1h15 et se déroulent en 4 parties :

15 min : explication
15 min : méditation passive
30 min : méditation active
15 min : questions-réponses

Voici les thèmes des méditations actives des 8 séances :

  1. Travailler en conscience avec le corps
  2. Exercice de régénération et de connexion au Soi
  3. Explorer le chemin intérieur
  4. Travail sur les centres de force
  5. Se connecter à la lumière en soi
  6. Se libérer des peurs
  7. Nourrir l’esprit et le corps
  8. Libérer le mental de l’agitation

Prochaine date
8 semaines • mercredi 23 septembre au 11 novembre de 20h15 à 21h30 • 160$

[ Je m'inscris ]


[ Ce qui s'en vient pour l'automne, jusqu'à maintenant ]

COURS

Méditation, est-ce une thérapie Nouveauté
Abdellah Aber, hypnothérapeute et maître Reiki
Ste-Thérèse dès l'automne, 8 semaines

YOGA et YOGA PRÉNATAL
Ste-Thérèse (7 places) et Laval (15 places)

PILATES
Laval (15 places)

ATELIERS POUR L'AUTOMNE 2009

À la découverte de l'autohypnose (2 jours)
Abdellah Aber, hypnothérapeute et maître Reiki

LA FEMME INITIATRICE...
Créer son nouveu modèle féminin Nouveauté
animé par Hélène Martineau et Sylvie Chenard
La description sera disponible très bientôt...
Ste-Thérèse dès l'automne, atelier de 6 rencontres

Besoin de changements? (atelier de coaching) (une soirée)
Hélène Martineau et Nathalie Masson, coachs professionnelles certifiées en PNL

FORMATION

Reiki I, II, III, IV
Abdellah Aber, hypnothérapeute et maître Reiki


[ Produits ]

Aromathérapie «Pure Essence»
Nouvelle gamme de produit disponible de grande qualité.

Huilles essentielles
9,50$ + tx
Huiles pures à 100% offertes dans les différentes fragrances

9 Fragrances disponibles
Cèdre bois: Antiparasites • Idéal pour huiler et redonner la vraie odeur du bois de cèdre à vos meubles de cèdre antiques.
Cèdre feuilles: Antiseptique, antibactérien • Très efficace en diffusion aérienne. Idéal pour ajouter à l'eau pour laver vos planchers.
Sapin Baumier: Antiseptique pulmonaire. Très efficace en diffusion aérienne. Idéal pour utiliser dans le spa.
Citron: Antiseptique, tonique • En diffusion dans l'air, purifie l'air.
Orange: Tonifiant cardiaque, calmant et antiseptique. Très efficace en diffusion aérienne. Excellent dégraisseur. Efficace sur les taches tenaces.
Thé des bois: Parfum tonifiant • À utiliser en diffusion aérienne.
Menthe: Tonique, antiparasite • Quelques gouttes éloigneront les parasites et les vermines.
Encalyptus: Antiseptique, éloigne les insectes. Diffusée dans l'air, éloigne les moustiques.
Lavande: Relaxant, éloigne les mites, antiseptique. Très efficace en diffusion aérienne. Dissout les odeurs indésirables.

Vaporisateurs d'ambiance
11,50$ + tx

Nos vaporisateurs sont sains pour l'environnement et pour la santé. Exempt d'ingrédients chimiques, ils offre une alternative écologique pour désodoriser l'air ambiant. Composés d'huiles essentielles 100% pures, d'alcool dénaturalisé, d'eau distillée. Nos vaporisateurs d'ambiance diffusent une fraîche odeur naturelle, adaptée aux goûts de chacun. Nos compositions uniques et variées vous offrent une multitude d'odeurs, pour s'adapter à votre humeur!

5 Fragrances disponibles
Lavande Fraîche:
Un parfait mariage entre la lavande et la menthe poivrée pour une fraîcheur aromatique inégalée et relaxante. Lavande, menthe, cèdre
Douce Passion: Une odeur apaisante qui s'adaptera à votre humeur. Un plaisir pour tous vos sens! Melon, lime, thé des bois, cèdre
Fraîcheur Fruitée: Un parfum de fraîcheur, comme un panier de fruits fraîchement cueillis. Une bouffée d'odeurs qui vous fera saliver! Menthe, melon cèdre
Orange Tonique: Aussi frais et tonique que l'orange qu'on épluche. Éveillez vos sens et vos papilles gustatives avec cette odeur fruitée! Orange, coriandre
Promenade Vivifiante: Énergisante et vivifiante. Cette odeur vous rapellera une promenade dans la rosée d'un matin d'été en forêt. Thé des bois, sapin, citronnelle

Savons aromatiques (141 g)
6,50$ + tx
Hauts de gamme et ultrahydratants, nos savons sont composés d'eau purifiée, de glycérine végétale et parfumés aux huilles essentielles à 100% pures. En plus d'offrir une alternative écologique et sans danger pour l'environnement, ils sont naturels, biodégradables et sans phosphate. Ils laissent sur votre peau ce doux parfum de nature!

5 Fragrances disponibles
Lavande Fraîche:
Pour ceux qui aiment l'odeur apaisante de la lavande, avec un soupçon de menthe. Laissera sur votre peau une sensation de fraîcheur inégalée. Lavande, menthe, cèdre
Douce Passion: Ce doux savon glissera sur votre peau, comme une caresse en vous enveloppant de son arôme. Melon, lime, thé des bois, cèdre
Fraîcheur Fruitée: Ce savin bien équilibré vous enveloppera d'une odeur fruitée inégalée et ce, sans calories. Ne succombez pas à votre envie de le croquer! Menthe, melon cèdre
Orange Tonique: Pour les matins difficiles, ce savon à l'odeur énergisante d'un quartier d'orange réveillera vos sens. Prenez une douche de vitamine C! Orange, coriandre
Promenade Vivifiante: Laissez-vous transporter dans une cascade de rosée par cette odeur fraîche et vivifiante! Thé des bois, sapin, citronelle

Savons à l'huile d'argan
3,50$ + tx
Pour une peau qui respire la santé. Savon extra doux 100% naturel. importé du Maroc. Produit artisanal.

Composition: Huile de palmiste, steorine de palme, huile d'argan cosmétique, parfum.


[ Certificat-cadeau ]

certificat

Un certificat-cadeau est toujours apprécié, disponible pour tous les différents services offerts.

Disponible à la réception ou par la poste (ajoutez des frais postaux de 3$)

 
         
© Carrefour Option + (2006)